一重山，两重山。
山远天高烟水寒，相思枫叶丹。
不经意间万山红遍层林尽染
白昼与黑夜均分时间
暖阳与凉风共享寒暑
雷声作为夏日的常客
也在秋分后偃旗息鼓
蛰居的小虫开始藏入穴中
并且用细土将洞口封住
筑成能抵御寒冷的温暖小窝
却早已慢慢干涸
留下浅浅的河床追忆时光
中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。
今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。
春种一粒粟，秋收万颗子。
在阳光的照耀下
越发光耀夺目
好像满地的黄金
蟹儿肥
菊花黄
人们相约赏菊，登高望远
遥寄对远方亲人的思念
寓意一年的平安健康
白露秋分夜，一夜冷一夜
要注意加强自我保健
及时添加秋衣
早睡早起，起居有常
中午最好能睡上“子午觉”
可以保持精力充沛
减轻“秋乏”
适量运动，轻松平缓
建议选择轻松平缓的运动
运动时以周身微热为最佳
秋天是冷暖分界的中点
成熟承载着喜悦