http://www.sznews.com 2009-12-26 15:15 深圳新闻网 【字号：大 中 小】
深圳新闻网讯 （记者 滑翔）来自深圳市妇儿医院乳腺科的一份统计数据显示：２０００年至２００８年，深圳乳腺癌发病率以每年５０％的速度增长，远远高于全国平均３％－４％的年增长率，且发病年龄呈现年轻化趋势。近日，由深圳市社会组织妇女工作委员会、深圳市保健协会等单位联合举办的“中华粉红丝带爱乳学堂”深圳巡讲中透露了这一令人担忧的现状，粉红丝带专家、乳癌康复者李苏和乳腺外科专家王丕琳在巡讲中为深圳市民形象解读了乳房健康知识。
专家指出，乳腺癌已成为“第一红颜杀手”，每年夺走全球５０万女性的生命，且每年的死亡率以３％的速度增长。在我国的大中型城市，乳腺癌发病率已高达万分之四以上。而在上海、北京等大城市，每８－９名妇女中就有１名乳腺癌患者。我国女性乳腺癌患者的另一普遍特点是：发病高峰年龄为４０－４９岁，比西方妇女提早了１０－１５年，最近几年乳腺癌的发病更是呈明显的年轻化趋势。
女性应该如何防治乳腺癌？专家提醒说，乳腺疾病是一种生活方式类的疾病，有８４％的乳腺癌患者由于不重视良性乳腺病的早期检查和治疗，不注重健康的生活方式，导致被检查出乳癌时已近中、晚期，治疗和治愈希望渺茫。因此，预防乳腺癌要从健康的生活方式开始。例如，坚持少脂肪多纤维的饮食习惯，每天坚持３０分钟以上的运动，特别是多做步行、骑自行车、游泳、瑜伽等有助乳房健康的运动，避免饮酒、少喝咖啡，进行心理减压、保持积极乐观的精神状态，长期坚持这些健康的生活方式，８０％的乳腺癌都可以避免。
来源： 深圳新闻网-深圳特区报 编辑： 李蔚然
