http://www.sznews.com 2009-10-16 10:03 深圳新闻网 【字号：大 中 小】
崩溃主因是工作业绩
调查就显示，真正让打工者感到崩溃的原因，有超过37%的网友表示是来自“工作、业绩上的压力”。“感情上的问题”则位列投票榜的第二位，投票率接近20%。让记者感到意外的是，“与同龄人相比产生的差距而造成的压力”也榜上有名。一网友在跟帖中直言，正是同龄人相比产生的差距，才让自己感到工作、感情上有全方位的压力，“一比较，就让人崩溃。”
面对“崩溃”的状态，都市打工者将如何应对？不少网友认为，“找亲人或朋友倾诉”是最好的解决办法。“说出来，别管是谁，找个人把状况说出来，起码会减轻痛苦。”
此外，网友们还推荐了几种解决“崩溃”的方式，例如“撒手不管任何事闷头大睡”、“通过剧烈的运动来宣泄不满”、“饮酒麻醉自己”等等。
专家：喊崩溃是释放
记者昨日致电广州的向日葵心理咨询专家胡慎之。胡慎之说白领大叫崩溃表达了他们内心的急躁和焦虑，但不会出现真正的崩溃情况。一般白领在强大的生活和工作压力之下，遇到自己无法控制的事情时，会大呼崩溃。胡老师认为这种情况大可不必节制，因为这是一种调节情绪、宣泄压力的方式，喊出来会能起到良好的解压效果，不是一件坏事。(撰文信息时报记者 李俊彦 实习生 王帅帅 )
来源： 信息时报 编辑： 申文峰
